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  • 冬季養生!

    隨著一場初雪的落幕,讓五月激情婷婷也切切實實的感覺到了冬季的到來,除了外在的防寒保暖,冬季的內在“養護”也尤為重要,而且冬季還是一個最適合進補的養生季節,下麵就為大家介紹幾種適合冬季飲食養生的小常識:1、冬季用大棗、紅糖、桂圓、生薑熬湯可以起到促進
    發布時間:2017-09-21   點擊次數:43
  • 冬季適宜吃的蔬菜

    冬天吃什麽蔬菜好?冬季蔬菜不算少,在購買蔬菜時,應該選擇更適宜冬季食用的。下麵,為你推薦9種優質營養蔬菜。1、菠菜1杯(為實驗所用量杯)菠菜的維生素K和葉黃素含量超過膳食參考攝入量,另外還含有維生素A、錳、葉酸、鎂、鈣和鐵以及類黃酮和類胡蘿
    發布時間:2017-09-21   點擊次數:42
  • 科學健康的一日三餐營養食譜

    現在的上班族對待一日三餐往往不是很講究,原因就是工作過忙,無心考慮過多,但是俗話說,人是鐵飯是鋼,沒有了營養充足的三餐,哪來的健康的體魄和持續工作的能量來源呢?一日三餐中,婷婷激情网用哪一餐來補充體力最好
    發布時間:2017-09-21   點擊次數:47
  • 蒜苗常用的保鮮方法

    一、冷藏法  將蒜苗充分預冷後,裝入筐或板條箱內,或直接堆垛在貯藏的貨架上,使庫溫控製在1℃左右。無錫農副產品配送  二、氣調法  1.快速降氧法:將蒜苗堆放好並用塑料帳密封後,連續抽氧灌氮3—4次,將帳內含的氧量降到1—3%,在貯藏過程中
    發布時間:2017-09-21   點擊次數:52
  • 冬季健康飲食常識

    1、增加禦寒食物的攝入在寒冷的冬季,往往使人覺得因寒冷而不適,而且有些人由於體內陽氣虛弱而特別怕冷。因此,在冬季要適當用具有禦寒功效的食物進行溫補和調養,以起到溫養全身組織、增強體質、促進新陳代謝、提高防寒能力、維持機體組織功能活動、抗拒外
    發布時間:2017-09-21   點擊次數:39
  • 餐飲如何控製降低成本,常熟食堂配送會領會

    每個善於經營的企業家都會認識到,經營創收和降低成本是企業騰飛的兩個翅膀,缺了哪一個都飛不起來。而酒店屬於投入大、成本高的行業,更要在抓好經營創收的同時,在節約費用和降低成本上狠下功夫。一、在降低物資成本上下功夫。酒店資產大,項目
    發布時間:2017-09-21   點擊次數:34
  • 餐飲業怎麽樣才能滿足現在顧客的更高需求;常熟食堂配送

    第一點,擁有一個優雅別致的環境以及合理的價格也可以留住消費者餐飲店的環境經過精心裝扮,就可以使其蘊含著一種文化和一種價值。粗枝大葉的部署,會降低餐廳的檔次。所以,餐飲店環境氛圍的營造不隻需要前期裝修時候的投資,經營者對餐飲店所取的名字、餐具
    發布時間:2017-09-21   點擊次數:38
  • 夏季如何養生 必備8個夏季養生常識

     1、少吃冰涼食物  夏季亚洲精品录音以為冰涼食物就可以降溫,卻忽略了體內溫度更高(有時高達37度),突然喝下冰水往體內澆,五髒六腑可受不了。要消暑又鎮定神經,不妨喝菊花茶、金銀花茶、綠豆湯或含水量多的水果。不過,胃寒者少喝,可以多喝開水。體質屬熱
    發布時間:2017-09-21   點擊次數:34
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